ZUMO-TÉ PARA EL INSOMNIO

Ingredientes

  • 1 manzana verde con piel
  • 2 tallos de apio
  • 1 pepino
  • 2 hojas de lechuga
  • 1 cucharada de miel de abeja
  • 1/2 taza de té (manzanilla y valeriana)

Preparación

Colocar en la licuadora (extractor de jugo) la manzana, tallos de apio, pepino y las hojas de lechuga.
La miel de abeja al final revolver, al juntar el zumo y el té.
Se recomienda esta bebida tomar 1 hora antes de dormir

Todo en la vida debe tener equilibrio, se amable pero no dejes que nadie abuse de ti.
Confía pero no dejes que te engañen.
Se feliz y agradecido pero nunca dejes de mejorar.

– el club de las abuelas –

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