INGREDIENTES ZUMO DE TÉ PARA EL INSOMNIO
- 1 manzana verde con piel
- 2 tallos de apio
- 1 pepino
- 2 hojas de lechuga
- 1 cucharada de miel de abeja
- 1/2 taza de té (manzanilla y valeriana)
PREPARACIÓN ZUMO DE TÉ PARA EL INSOMNIO
Colocar en la licuadora (extractor de jugo) la manzana,tallos de apio,pepino y las hojas de lechuga.
La miel de abeja al final revolver, al juntar el zumo y el té.
Se recomienda esta bebida tomar 1 hora antes de dormir
Todo en la vida debe tener equilibrio, se amable pero no dejes que nadie abuse de ti.
Confía pero no dejes que te engañen.
Se feliz y agradecido pero nunca dejes de mejorar.